การผูกทุกช่วงเวลาของชีวิตไว้กับเรื่องงานย่อม
ทำให้เกิดความเครียดสะสมตามมาโดยไม่รู้ตัว 
ลองปล่อยวางและใช้เวลาในวันหยุดไปกับการพักผ่อน
เสียบ้างเพราะชีวิตของเราไม่ได้มีแต่เรื่องงานไปเสียทั้งหมด 
หาโอกาสลาพักร้อนให้ตัวเองได้ผ่อนคลายร่างกายและสมอง 
แล้วค่อยกลับมาสู้กับงานใหม่